{"id":31540,"date":"2022-02-24T16:30:13","date_gmt":"2022-02-24T21:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=31540"},"modified":"2022-03-11T12:09:59","modified_gmt":"2022-03-11T17:09:59","slug":"une-belle-initiative-pour-les-coureurs-a-montreal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runottawa.mydev.ca\/fr\/une-belle-initiative-pour-les-coureurs-a-montreal","title":{"rendered":"Une belle initiative pour les coureurs \u00e0 Montr\u00e9al"},"content":{"rendered":"
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Gregory Marc a gentiment accept\u00e9 de nous parler de son groupe de course\u00a0:<\/span> <\/span>Run<\/span> in Montr\u00e9<\/span>al.<\/span><\/p>\n

Comment le groupe <\/span>Run<\/span> in Montr<\/span>\u00e9<\/span>al <\/span>a-t-il<\/span> \u00e9t\u00e9 form\u00e9? Comment son histoire a-t-elle commenc\u00e9?<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Passionn\u00e9 de course \u00e0 pied, j\u2019ai fond\u00e9 ce groupe quand je suis arriv\u00e9 au Canada <\/span>\u00e0 la <\/span>fin <\/span>s<\/span>eptembre<\/span>\u00a0<\/span>2017. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 recruter les coureurs <\/span>au moyen des <\/span>r\u00e9seaux sociaux et avec quelques connaissances.<\/span><\/p>\n

L<\/span>es premiers mois, j\u2019organisais deux <\/span>sorties par semaine.<\/span> <\/span>La premi\u00e8re ann\u00e9e<\/span>, nous \u00e9tions un groupe d\u2019habitu\u00e9s (six \u00e0 sept\u00a0<\/span>personnes<\/span>)<\/span>, uniquement des Fran\u00e7ais.<\/span><\/p>\n

Aujourd\u2019hui, <\/span>nous organisons plusieurs<\/span> s<\/span>orties par semaine! Les habitu\u00e9s<\/span> sont devenus des amis qui m\u2019aide<\/span>nt<\/span> \u00e0 organiser les sorties quand je ne peux pas \u00eatre pr\u00e9sent.<\/span><\/p>\n

Quel est l\u2019objectif du groupe? Qu\u2019est-ce qui vous diff\u00e9rencie d<\/span>es <\/span>autres groupes?<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

L\u2019objectif du groupe est de <\/span>passer<\/span> de bons moments<\/span> pendant les sorties<\/span>, <\/span>d\u2019aller au-del\u00e0 de notre zone de confort et de se lancer des <\/span>d\u00e9fis <\/span>stimulants <\/span>comme s\u2019inscrire \u00e0 des courses <\/span>de <\/span>10<\/span>\u00a0<\/span>km, <\/span>un <\/span>demi-marathon<\/span>, un marathon ou m\u00eame un <\/span>\u00ab\u00a0<\/span>ultra <\/span>trail<\/span>\u00a0\u00bb<\/span> de 120<\/span>\u00a0<\/span>km pour les plus fous!<\/span><\/p>\n

Comment la pand\u00e9mie a-t-elle chang\u00e9 les habitudes du groupe?<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Nous \u00e9tions de plus en plus nombreux \u00e0 participer aux <\/span>courses<\/span> du mardi soir alors, j\u2019ai eu l\u2019id\u00e9e<\/span> <\/span>de proposer d\u2019autres sorties dans la semaine pour r\u00e9duire le nombre de participants le mardi soir.\u00a0<\/span><\/p>\n

Malheureusement<\/span>,<\/span> <\/span>nous avons d\u00fb<\/span> suspendre nos activit\u00e9s<\/span> pendant quelques temps<\/span>,<\/span> car il y <\/span>a<\/span>vait trop<\/span> de cas<\/span>,<\/span> mais <\/span>nous nous pr\u00e9parons <\/span>aux prochain<\/span>es courses, <\/span>notamment le <\/span>Demi-marathon<\/span> <\/span>d’Ottawa <\/span>et le <\/span>Marathon international d\u2019Ottawa <\/span><\/span>Tartan<\/span> en<\/span> <\/span>m<\/span>ai!<\/span><\/p>\n

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Qui se joint \u00e0 votre groupe? Que recherchent les personnes qui choisissent votre groupe?<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

En majorit\u00e9 des Fran\u00e7ais et des nouveaux arrivants.<\/span> Nous essayons <\/span>d\u2019int\u00e9grer tout le monde,<\/span> du moins rapide au plus rapide, des<\/span> d\u00e9butants \u00e0 ceux qui reprennent <\/span>l\u2019entra\u00eenement <\/span>apr\u00e8s une blessure.<\/span><\/p>\n

Les gens <\/span>veulent passer <\/span>un bon moment, avoir des conseils, <\/span>repousser leurs limites<\/span>, s<\/span>e changer les id\u00e9es ou encore trouver <\/span>de la motivation aupr\u00e8s d\u2019un groupe<\/span>, car courir seul<\/span>, \u00e7<\/span>a devient ennuyeux<\/span> au bout d\u2019un moment<\/span>.<\/span><\/p>\n

Une anecdote \u00e0 nous raconter?<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

J\u2019en ai deux! <\/span>De belles rencontres se sont fait gr\u00e2ce \u00e0 ce groupe<\/span>\u00a0: des amiti\u00e9s se sont tiss\u00e9es <\/span>et <\/span>m\u00eame une <\/span>histoire <\/span>d\u2019amour!<\/span> <\/span>Et de cet amour est n\u00e9 un premier enfant, <\/span>il y a quelques mois<\/span>!\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Et aussi <\/span>d<\/span>\u2019incroyable<\/span>s <\/span>d\u00e9fi<\/span>s<\/span>, c<\/span>omme la t<\/span>ravers\u00e9e <\/span>hivernale <\/span>du <\/span>l<\/span>ac Saint<\/span>–<\/span>Jean, <\/span>\u00e0 la <\/span>mi<\/span>-f<\/span>\u00e9vrier, <\/span>avec un 33<\/span>\u00a0<\/span>km <\/span>dans <\/span>des temp\u00e9ratures glaciales! <\/span>De sept \u00e0 huit membres <\/span>du groupe <\/span>ont particip\u00e9<\/span> \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement.<\/span><\/p>\n

O\u00f9 aimez-vous le plus courir?\u00a0<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

L\u2019hiver, nous adorons <\/span>courir sur le <\/span>Mont-<\/span>Royal ou <\/span>au <\/span>parc Fr\u00e9d\u00e9ric<\/span>–<\/span>Back. <\/span>Deux<\/span> endroits parfait<\/span>s<\/span> pour courir <\/span>pendant la saison froide puisqu\u2019il y a tr\u00e8s peu de glace<\/span>.<\/span><\/p>\n

L\u2019\u00e9t\u00e9<\/span>, nous courons partout\u00a0: a<\/span>u parc Lafontaine, au bord de la rivi\u00e8re des <\/span>P<\/span>rairies, <\/span>au <\/span>parc Jean<\/span>–<\/span>Drapeau, <\/span>au <\/span>parc Jarry, <\/span>au <\/span>parc Maisonneuve, <\/span>au <\/span>parc Fr\u00e9d\u00e9ric<\/span>–<\/span>Back, au <\/span>Vieux-<\/span>Port ou encore <\/span>\u00e0 Verdun, sur le <\/span>bord du fleuve <\/span>Saint-<\/span>Laurent.<\/span><\/p>\n

Mais l\u2019endroit pr\u00e9<\/span>f\u00e9r\u00e9 de la plupart des coureurs, <\/span>c\u2019est \u00e9videmment le Mont<\/span>–<\/span>Royal!<\/span><\/p>\n

Si vous voulez faire partie d\u2019un groupe de course \u00e0 Montr\u00e9al, <\/span>Run<\/span> in <\/span>Montr\u00e9al<\/span> propose <\/span>huit\u00a0sorties\u00a0:<\/span><\/p>\n